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2009.03.25 加圧
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20090325212445
先日スポーツ屋で気になる物を見つけました。


加圧トレーニングのキットです!

加圧トレーニングは軽い負荷で、短時間で通常のトレーニング並の効果があるようです。


腰痛持ちだから短時間で効果があるなら試してみたいですが、特殊なベルトなのか一組8000円くらいしました。
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