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2009.12.28 あと・・・。
年明けのハーフマラソンまで今日を含めあと15日となりました。


本当にあっという間に大会が来たって感じです。


最近は順調に練習も進んでいて土曜日は10キロ、昨日は軽く3キロ弱走りました。



そうそうこの前の健康診断でウエスト測られた時に昨年より5センチも小さくなっていました!!


毎回走ったあとに腕立て、腹筋、スクワットをした成果がでたんですね(^^)



正月はなかなか走ることが難しいと思いますが、一応ランニングシューズを島根に持って帰ろうかな・・。


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