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2009.08.01 歳でしょうか
昨日いつもの居酒屋で一杯飲んで店を出ようとすると・・・。

ちょっと強い雨が降り出していました。

家は近くだから走って帰ろうとダッシュをしようとした瞬間に・・・左足のアキレス腱が伸びたような違和感が(><)

これ以上走ったら切れそうな予感が・・・。

最近運動不足ではあったんですが5~10年前ならこんな事なっかたのになーと感じることが増えてきたような今日この頃です。

少しばかり安静にして少しずつ運動もしないといけないですね。

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