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2012.12.01 診断結果!!
本日から師走に突入です!!

先日健康診断の結果が返って来ました。

健康診断

結果が来る前に受けた時点で数値的に引っかかる項目がありましたが、全体的にはまずまずの結果ではなかったかと思います。

フルマラソン挑戦で夏以降から徐々にトレーニングの量を増やし、食事も若干気を付けながら生活はしていましたので、肝機能は基準値内に戻りウエストが5センチ昨年より減って練習の成果が表れたようです。


現在エントリーしている大会が無いのでこのままだと練習しないとズルズルと年を越しそうなので、来年の大会にエントリーしてボチボチ練習を開始することにします。

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