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2012.09.28 65
昨日のパワーブリーズ1日やって腹筋もインナーマッスルがちょっと筋肉痛のような感じが微かにしています。

続けていけば効果は出るような気がしますね(^^)


さてこの前保険屋さんが置いていかれた情報にこんなことが書いてありました。

統計上20歳の男性100人が65歳を迎えれるのは 87人 だそうですよ。

13人は65歳を迎えられないというデータがあるようです。。。

65

私はあと約30年で65歳を迎えます。

健康志向ではあるのですがどうでしょうか。。。一応100歳以上が目標ですから(^^)




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