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2012.05.14 10キロラン
昨日は快晴でしたね。

午前中は心斎橋に買い物に行った後、13時過ぎからいつもの万博記念公園へ走りに行ってきました。

ばんぱく

昼過ぎで暑くなる時間帯ということもあり、ランナーいつもより少ない感じでしたが、それでも数十人は走っていたかな・・・。

1周5キロのコースを2周はしりました。

10キロは久しぶりでしたがそこそこペースは良く、1時間でゆっくり走るつもりでしたが、51分で走ることができました。

27日のリレーマラソンまで徐々に体を慣らしていきます(^^)

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