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先日受診した健康診断の結果が返ってきました。

毎年結果を見るのが緊張しますが・・・・。

30歳もオーバーし食生活が不安定だと色々と数値も気になるところも出てきます(^^;

酒は控えめにもできていないので肝の臓の数値が毎年高めではあります。

診断結果は再検査とかではなく心配ない程度でしたけどね。

けっか

今年は年中マラソンのために走り続けたので中性脂肪などの数値は良く、運動し続けた効果があったのではないかとおもいます。

この結果を見てまた一年健康に気を使いながら生活していきます。


やはり体が資本ですからね。

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